To, że nie należy palić papierosów (i stosować innych używek: mocnej kawy, alkoholu, narkotyków) podczas ciąży wie każda matka. Niestety nie wszystkim udaje się rzucić nałóg i te, zatruwają już nie tylko swój organizm, ale i organizm swojego dziecka. Palenie należy rzucić, jak twierdzą specjaliści, już na cztery miesiące przed poczęciem. Planowanie ciąży wymaga rzucenia palenia także od mężczyzny. Tytoń ma szkodliwy wpływ na dziecko-może spowodować jego słabszy lub nawet nieprawidłowy rozwój, może znacznie osłabić jego, dopiero co powstający organizm. Na szczęście zdecydowana większość kobiet rzuca palenie sekundę po tym, jak dowiaduje się, że zostanie mamą.