Podczas przygotowywania organizmu kobiety do ogromnego wysiłku, jakim jest dziewięć miesięcy ciąży, bardzo ważne dla niej i jej przyszłego potomstwa są witaminy. Pozwolą one otoczyć organizm osłoną przed szkodliwymi bakteriami, wirusami i wzmocnią go. Oczywiście podstawowych i najważniejszych witamin dostarczy nam prawidłowa dieta (owoce, warzywa, białko). Lekarze zauważają jednak, że może się okazać, że to, co wystarczało jednej osobie, dla dwóch jest już za mało. Ilość witamin wprowadzanych do organizmu za pomocą różnego rodzaju preparatów powinien kontrolować lekarz (względnie dietetyk). Należy pamiętać, że równie groźny jak brak witamin jest ich nadmiar. Na szczęście dziś wiele firm farmaceutycznych wypuszcza na rynek specjalne preparaty witaminowe przeznaczone dla matek z dziećmi. Planowanie ciąży to bardzo skomplikowany proces i nie łatwo popełnić w nim błąd.